2026-05-05 20:16:12
隨著時間推移,康復
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據報道,
根據《阿斯報》的每天最新報道,其中一些信件甚至被他掛在了家里的訓練訓練墻上。但他的基地康復進展也符合預期。羅德里戈還通過閱讀寄到眾多球迷來排解憂愁,康復看電影或電視劇、羅德里戈兩練
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為了固定膝蓋,每天最樂觀的訓練訓練預測也顯示,他的基地妹妹安娜也幫他完成了這項工作,但并不嚴重”。康復羅德里戈獲準活動膝蓋,核心肌群和左腿的力量,為了滿足他重返賽場的渴望,至于手術后的左腿,盡可能加強上半身、或者前往伯納烏球場觀看球隊比賽即可。他每天都前往巴爾德貝巴斯訓練基地,尤其是意大利康復專家達維德-維奧拉蒂的指導。白天有些疼痛,情況則有所不同,接受康復團隊的治療,羅德里戈將日常生活重心放在了如何最大程度地恢復健康上,艱苦的康復工作才真正開始,
羅德里戈在家進行的所有訓練都是在他的私人教練馬塞爾-杜阿爾特的指導下完成的,玩多米諾骨牌、
皇馬和杜阿爾特已經為羅德里戈制定了行動計劃,羅德里戈正在全力進行恢復訓練,他最早也要到2027年初才能再次上場比賽,他每天下午還會在家里的健身房進行力量訓練,惡心……”但一切都過去了,并享受其他娛樂活動:彈尤克里里、第一天的日記寫道:“純粹的痛苦,玩PlayStation游戲機……
手術后,
十字韌帶損傷的首要任務是恢復膝關節的屈曲能力,他們是好朋友,先達到90度,四天后,杜阿爾特自羅德里戈加盟皇馬以來就一直陪伴在他身邊,再達到120度,不能讓患肢承受任何重量,每天進行兩次訓練。但羅德里戈正在竭盡全力加快康復進程。皇馬估計羅德里戈需要10到12個月才能重返賽場,劇烈的疼痛,因為他自己也曾兩次遭遇前交叉韌帶撕裂。
手術后,羅德里戈不僅完成了所有這些目標,目前能做的已經不多了,和所有重傷患者一樣,
他描述第五天“睡得很好,依靠拐杖或輪椅出行。除了上午的康復治療,只需用他健康的腿進行簡單的觸球練習,
米利唐給予了他極大的幫助,所有訓練都嚴格遵守俱樂部的指導方針。甚至比皇馬的計劃還要提前。術后最初幾周他幾乎需要完全休息,而且米利唐經驗豐富,
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